마음을 비우는 연습 어느 하나를 절실히 원하다 갖게되면 얻은 것에 대한 감사하는 마음은 어느듯 짧은 여운으로 자리잡습니다. 또 다른 하나를 원하며 채워진것 보다 더 많이 바라는 것이 사람의 마음입니다. 이렇듯 욕심은 끝없이 채워지지 않습니다. 갖고 있을 때는 소중한것을 모르고 잃고 나서야 비로소 그것이 얼마나 소중했는지를 깨닫게 됩니다. 현명한 사람은 갖고 있는것에 대해 감사하는 마음을 잃지 않으려 노력합니다. 갖고 있던것을 잃은 뒤에 그것에 대한 소중함을 깨닫는 것은 이미 늦은 일이기 때문입니다. 욕심을 버리고 마음을 비우는 연습을 해야겠습니다. 그리고 아직 내게 주어진 시간들이 남아 있기에 그것 또한 감사 할 뿐입니다. -좋은글 중에서-

늘 좋은생각만 하면서 살고 싶습니다 삶이 너무나 고달프고 힘들어 모든 것을 포기하려해도 딱 한사람, 나를 의지하고있는 그 사람의 삶이 무너질것같아 몸을 추스리고 일어나 내일을 향해 바로섭니다. 속은일이 하도많아 이제는 모든것을 의심하면서 살아야겠다고 다짐하지만 딱 한사람, 나를 철썩같이 믿어주는 그사람의 얼굴이 떠올라 그동안 쌓인 의심을 걷어내고 다시 모두 믿기로 합니다. 사람들의 마음이 너무나 강박하여 모든 사람을 미워하려해도 딱 한사람, 그 사람의 사랑이 밀물처럼 가슴으로 밀려와 그동안 쌓인 미움들 씻어내고 다시 내 앞의 모든이를 사랑하려고 합니다. 아프고 슬픈일이 너무많아 눈물만 흘리면서 살아갈것 같지만 딱 한사람, 나를 향해 웃고있는 그 사람의 해맑은 웃음이 떠올라 흐르는 눈물을 닦고 혼자 조용히..

가장 귀하고 아름다운 말 많은 말 중에서 가장 귀하고 아름다운 말은 격려의 말입니다. 그래서 사람들은 격려의 말을 예술이라고 표현 하는 데 주저하지 않습니다. 당장 화가나 작가가 될 수는 없지만 그보다 더 좋은 사람들에게 영향을 미치는 격려의 예술가는 될 수가 있습니다. 마크 트웨인은 멋진 칭찬을 들으면 그것만 먹어도 두 달은 살 수 있다고 하였습니다. 그렇습니다. 지금 대부분의 사람들은 음식을 못 먹어서 배고픈 것이 아니라 격려와 칭찬과 긍적적인 말에 목말라 있습니다. 부정적인 말을 피하고 긍적적인 말을합시다. 불평과 원망의 말, 상처 주는 말은 멈추고 좋은 말, 칭찬의 말, 격려의 말 긍정적인 말을 하도록 합시다. 격려는 기적을 낳습니다. 격려는 그러나 하고 일어서게 합니다. 격려하면 받는 사람의 기..

미소는 인간 최고의 미술 우리가 미소를 짓게 되면 그것은 바로 내 자신의 호의를 상대에게 전달하는 심부름꾼이기도 하다. 그러면 상대방도 내게 미소로 답해 줄것이다. 평생을 건강하고 오래 살고 싶다면 하루 10번이상 호탕스럽게 웃어보자. 아름답게 미소짖고 웃으면서 살아가는 습관을 가지자. 미소나 웃음과는 정반대가 스트레스이다. 스트레스를 극복하지 못하면 심한 경우 암에 걸릴 확률도 높다고 한다. 한국인 100명 중 가장 많은 것 중의 하나가 암이라고 한다. 이를 사전에 예방하는데 도움을 주는 것 중 하나가 바로 마음을 맑고 밝게 가지면서 항상 웃으면서 살아가도록 노력하는 것이라 한다. 스트레스는 일 자체에서 오는 것보다 인간관계에서 오는 것이 훨씬 더 많다. 스트레스는 인생의 양념이란 말도 있듯이 적당한 ..

아픈 만큼 삶은 깊어지고 흐르는 물 고이면 썩어져 가듯 움직임이 정지되면 마음엔 잡초가 자라납니다 상처받기 두려워 마음 가두어 놓고 잡초 무성히 키울 바에야 차라리 어울리는 세상에서 속마음 열어 놓고 사는 것이 좋을 듯 합니다 들어야 할 것 듣기 싫고 가지고 있는 것 버리기 싫지만 마음은 한 시간에 머물러도 한 곳에 갇혀 있어도 아니 됩니다 매서운 바람이 마음 한 구석에 소용돌이를 일으켜 드러난 상처에 생채기를 만든다 하여도 고통은 아픈만큼 줄 수 있는 자람이 있고 교훈이 있기에 마음은 편한 곳에 움직임이 정지 되어서는 아니 됩니다 물은 흐르기 싫어도 흘러야 하고 흐르는 물은 파도를 만들 듯 마음은 추함이 있어도 열려야 하고 아픔이 있어도 흘러야합니다 마음의 고통은 공기처럼 소중하여 아픔 만큼 삶은 깊어..

♤ 가진 것 없어도 남에게 줄 수 있는 7가지 ♤ 첫째 - 화안시 화색을 띠고 부드럽고 정다운 얼굴로 남을 대하는 것이요 둘째 - 언시 말로 얼마든지 베풀 수 있으니 사랑의 말, 창찬의 말, 위로의 말, 격려의 말, 양보의 말, 부드러운 말 등을 전하는 것이다. 셋째 - 심시 마음의 문을 열고 따뜻함을 주는 것이고 넷째 - 안시 호의를 담은 눈으로 바라봄으로써 베푸는 것이다. 다섯째 - 신시 곧 몸으로 행하기를 남의 짐을 들어준다거나 일을 돕는 것이요 여섯째 - 좌시 때와 장소에 맞게 자리를 내주어 양보하는 것 일곱째 - 찰시 굳이 묻지 않고 상대의 마음을 헤아려 알아서 돕는 것이다. *좋은글중에서..